実は私の家族、誰一人、インフルエンザに罹ったことがありません。 インフルの流行っている季節に体調不良になっても病院の先生からは「普通の風邪だね」って感じなのです。 この話をすると「よっぽど強い菌でもあるんじゃないか？」等、皆に驚かれますが、…

私はお酒は飲まないし、風邪等で寝込むようなこともあまりないので健康に気を遣っていると思われやすいです。 しかし私としてはそれほど気を遣っているとは思っていません。 お菓子やスイーツ大好きだし、ジャンクフード食べるし、お肉もどっちかって言うと…

以前、お肉の代替えとして大豆ミートで作られたチキンナゲットを食べたのですが、何だか固く、高野豆腐を食べているような感じがして、味はいまいちでした。 単純に興味本位で買ってみただけなのですが、やっぱりお肉で作っている方が美味しいなって・・・ …

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子供の頃から「身体に悪いから」という理由で一見、身体に悪いと言われるものを食べさせないでいると大人になってその反動で過剰に食べてしまうこともあります。 よくあるものとしてファーストフードやカップラーメン、コーラ等が思い付きます。また、これら…

私は半年前ぐらいまでアトピー治療で漢方を飲んでいましたが、漢方でも合う合わないがあります。 今回は3年前に首のアトピーが再発し、漢方治療した時の話をさせていただきます。 アトピーにはステロイドやプロトピックの治療が多いですが、これらの薬の悪影…

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健康に良いからと身体に良いモノを毎日取り入れたり、身体に良くないモノを取らないようにしたりというということもあります。 しかし私は食事制限等するよりも食べたいものは我慢せず食べても良いと思っています。 その方が精神的にストレスにならないから…

以前、「アトピーの人は思慮深く、良い意味で大人」という言葉を見掛けました。 そして「痛みがわかる人間」、「辛さがどんなことか知っているので他人を思いやることが出来る」ともありました。

数年前、なかなか咳が止まらず随分苦しんだことがありました。 近くの病院に行っても改善されず、大学病院で検査を受けても異常は見つからず、病的な症状ではないと言われました。 調べているうちに咳が止まらないのは言いたいことが言えていない、本音が伝…

アクセスバーズでは糖分補給のためにコーラを推奨していますが、ハッピーマウスではコーラは毒の水と言われ、推奨されていません。 確かにコーラは骨を溶かすので身体に悪いということは子供の頃から良く聞いていました。 とはいえ、たしなむ程度であればそ…

食べ物のアレルギーがあってもその食べ物を食してアレルギー反応が出る場合と出ない場合があります。 アレルギー反応が出てしまう場合、過去にそのアレルギーの元になっている食べ物を食べた際、何か悲しいことが起きたのかもしれません。 私達の感情は消化…

健康体になる為に例えばこのようなことをよく聞きます。〇〇が体に良いから〇〇を毎日摂取するスナック菓子や甘いものを控えるジャンクフード、インスタント食品を控える白米ではなく玄米や雑穀米を食べる1日の食事では栄養素が足りないからサプリメントも摂…

私は子供の頃から食べ物の好き嫌いが人一倍多いです。 なので小学校の頃は給食で残されることは日常茶飯事でした(-_-;) 「大人になって食べられるようになったか？」と聞かれても食べられるようになった食べ物はほとんどありません。 修学旅行の時なんかはほ…

派遣会社のハンドブック等で「体調不良は自己管理が出来なかった自分が悪い」的な文言を時々見かけます。 しかし人間は不死身ではないのですから体調不良になるのはごく自然な話ではないでしょうか？ 高熱やインフルエンザ等で動けなくなるのは「あなたは頑…